သတင်း

ထောင့်တဝိုက်တွင်သန့်ရှင်းသောရမ်တန်ဒန်တွင်ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိမွတ်စ်လင်မ်များသည်ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း, ဆုတောင်းခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောဝိညာဉ်ရေးရာခရီးကိုစတင်ရန်ပြင်ဆင်နေကြသည်။ Ramadan သည်အစ္စလာမ်တွင်ကြီးမားသောအရေးပါမှုကိုအဓိကထားပြီးကုရ်အာန်ကိုပရောဖက် Muhammad (ငြိမ်းချမ်းရေးဆန္ဒပြမှု) ကိုဖော်ပြသည့်လကိုမှတ်သားသည်။ ယုံကြည်သူများအနေဖြင့်၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုစည်းကမ်းထိန်းသိမ်းခြင်း,

Ramadan အတွက်ကမ္ဘာကြီးကိုကမ္ဘာကြီးကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်အတိုင်းမွတ်စ်လင်မ်များသည်ဤမြင့်မြတ်သောအချိန်တွင်၎င်းတို့၏ချဉ်းကပ်နည်းကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဒီမှာ Ramadan ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်စေရန်ဘက်စုံလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။

ရည်ရွယ်ချက်ကိုနားလည်ခြင်း - Ramadan သည်နေ့ခင်းဘက်တွင်နာရီစဉ်အတွင်းအစားအစာနှင့်သောက်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်နှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, ချုပ်တည်းမှုကျင့်သုံးခြင်း, ဤနားလည်မှုကိုဝိညာဉ်ရေးပြည့်စုံစွာဖြည့်ဆည်းပေးရန်စာဖတ်သူများနှင့်သင်၏အကြောင်းအရာများသို့ထည့်သွင်းပါ။

ကျန်းမာသောအစာရှောင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များ - စောစော မှစ. မို d ်းမလင်းမှီတိုင်အောင်၎င်း, စွမ်းအင်အဆင့်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရေဓာတ်မတိုင်မီကအာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ခြင်းအတွက်အကြံပြုချက်များကိုပေးပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသတိပညာရှင်များကိုဆွဲဆောင်ရန် "ကျန်းမာသောအစာရှောင်ခြင်း" နှင့်ဆက်စပ်သောသော့ချက်စာလုံးများကိုထည့်သွင်းပါ။

ဆုတောင်းခြင်းနှင့်ရောင်ပြန်ဟပ်မှု - စာဖတ်သူများအားနေ့တိုင်းဆုတောင်းခြင်း, 0 ိညာဉ်ရေးရာမြှင့်တင်ရန်ရာမဒန်နှင့်ပတ်သက်သောလှုံ့ဆော်မှုရှိသောအခန်းငယ်များနှင့်ဓလေ့ထုံးစံများကိုမျှဝေပါ။ "Ramadan ဆုတောင်းပဌနာခြင်း" နှင့်ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များအတွက်သင်၏အကြောင်းအရာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် "Ramadan ဆုတောင်းပဌနာခြင်းနှင့်" ဝိညာဉ်ရေးရာစကားများ "ကဲ့သို့သောသော့ချက်စာလုံးများကိုအသုံးပြုပါ။

လှူဒါန်းမှုနှင့်ပြန်လည်ပေးဆပ်ခြင်း - Ramadan သည်ရက်ရောမှုနှင့်ကုသိုလ်ဖြစ်လုပ်ရပ်များအတွက်လည်းအချိန်ဖြစ်သည်။ Zakat (`` `` `` `` `` `မဖြစ်မနေလှူဒါန်းမှု) သို့မဟုတ်ကြင်နာမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှတဆင့်ပေးကမ်းခြင်း၏အရေးပါမှုကိုမီးမောင်းထိုးပြပါ။ "Ramadan Charity Inities" ကဲ့သို့သောစာပိုဒ်တိုများထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပရဟိတလုပ်ငန်းကိုစိတ်ဝင်စားသောစာဖတ်သူများကိုဆွဲဆောင်ရန် "Ramadan ကာလအတွင်းပြန်ပေးခြင်း" ကိုထည့်သွင်းပါ။

ရပ်ရွာနှင့်မိတ်သဟာယဖွဲ့ခြင်း ဒေသခံဗလီလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ရပ်ရွာအဝေးပြအစီအစဉ်များတွင်ပါ 0 င်ရန်စာဖတ်သူများအားအားပေးပါ။ ဒေသခံပရိသတ်များကိုပစ်မှတ်ထားရန် "Ramadan Community Events" နှင့် "Taraweeh ဆုတောင်းခြင်း" စသည့်သော့ချက်စာလုံးများကိုသုံးပါ။

ဒီဂျစ်တယ်အရင်းအမြစ်များနှင့်ပံ့ပိုးမှု - အွန်လိုင်းကုရ်အာန်ကုရ်အာန်တောင်းဆိုမှုများ, virtual iftar စုဝေးမှုများနှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာဝဘ်ဆိုက်များနှင့်ဆက်သွယ်မှုမရှိသူများကိုတက်ရောက်ရန်မတတ်နိုင်သောသူများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏အကြောင်းအရာကို "online ramadan အရင်းအမြစ်များ" နှင့် "virtual ramadan support" ကဲ့သို့သောစာပိုဒ်တိုများနှင့်အတူစာပိုဒ်တိုများနှင့်အတူအပိုပြုပါ။

မိသားစုအစဉ်အလာများနှင့်အကောက်ခွန် - မိသားစုများအတွက်ရာမဒန်အတွေ့အကြုံကိုကြွယ်ဝစေသည့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများနှင့်ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများကိုမျှဝေပါ။ အထူးအစားအစာများကိုအတူတကွပြင်ဆင်ခြင်းသို့မဟုတ်ညစဉ်ညတိုင်းတာရာရာယာဆုတောင်းချက်များတွင်ပါ 0 င်ခြင်းရှိမရှိ, "Ramadan မိသားစုအစဉ်အလာ" ကဲ့သို့သောသော့ချက်စာလုံးများနှင့်မိသားစုပရိသတ်များကိုဖမ်းယူရန် "ရမ်ဒါတန်နှင့်အတူရာမဒန်" ကိုသုံးပါ။