מיט די הייליק חודש פון ראַמאַדאַן נאָר אַרום די ווינקל, מוסלימס אַרום די וועלט זענען פּריפּערינג צו עמבאַרק אויף אַ רוחניות רייזע אָנגעפילט מיט אָפּשפּיגלונג, תפילה און פאסטן. ראַמאַדאַן האלט גוואַלדיק באַטייַט אין איסלאם, מאַרקינג די חודש ווען די קווראַן איז אנטפלעקט צו נביא מוכאַמאַד (שלום זיין אויף אים). פֿאַר געגלויבט, עס איז אַ צייט פון זיך-דיסציפּלין, ראַכמאָנעס און רוחניות וווּקס.
ווען די וועלט גרייט זיך פֿאַר ראַמאַדאַן, עס איז יקערדיק פֿאַר מוסלימס צו אַפּטאַמייז זייער צוגאַנג צו מאַכן די מערסט פון דעם הייליק צייט. דאָ איז אַ פולשטענדיק וועגווייַזער צו אָבסערווירן ראַמאַדאַן און מאַקסאַמייזינג זייַן בענעפיץ:
פֿאַרשטיין דעם ציל: ראַמאַדאַן איז ניט בלויז וועגן אַבסטיינינג פון עסנוואַרג און טרינקען בעשאַס טאָגליכט שעה. עס איז וועגן האָדעווען אַ דיפּער פֿאַרבינדונג מיט אַלאַ, פּראַקטיסינג זיך-קאָנטראָל, און עמפּאַטייזינג מיט די ווייניקער מאַזלדיק. ינקאָרפּערייט דעם פארשטאנד אין דיין אינהאַלט צו רעזאַנייט מיט לייענער וואָס זוכן רוחניות מקיים.
געזונט פאסטן פּראַקטיסיז: פאסטן פון פאַרטאָג צו פאַרנאַכט קענען זיין טשאַלאַנדזשינג, אָבער מיט געהעריק פּלאַנירונג, עס קען אויך זיין ינקרעדאַבלי ריוואָרדינג. פאָרשלאָגן עצות אויף מיינטיינינג ענערגיע לעוועלס, סטייינג כיידרייטאַד און טשוזינג נערעוודיק פודז פֿאַר פאַר-פאַרטאָג און נאָך זונ - ונטערגאַנג מילז. ינקאָרפּערייט טערמינען שייַכות צו "געזונט פאסטן" און "באַלאַנסט ראַמאַדאַן דיעטע" צו צוציען געזונט-באַוווסטזיניק אַדיאַנסאַז.
תפילה און אָפּשפּיגלונג: מוטיקן לייענער צו אָפּגעבן צייט יעדער טאָג פֿאַר תפילה, קאָראַן רעסיטאַטיאָן און זיך-אָפּשפּיגלונג. ייַנטיילן ינספּעריישאַנאַל ווערסעס און האַדיטהס שייַכות צו ראַמאַדאַן צו העכערן אַ געפיל פון רוחניות דערהויבן. ניצן טערמינען ווי "ראַמאַדאַן תפילות" און "רוחניות אָפּשפּיגלונג" צו אַפּטאַמייז דיין אינהאַלט פֿאַר זוכן ענדזשאַנז.
צדקה און געבן צוריק: ראַמאַדאַן איז אויך אַ צייט פֿאַר ברייטהאַרציקייט און צדקה מעשים. הויכפּונקט די וויכטיקייט פון געבן צו די נויטיק, צי דורך זאַקאַט (אַבליגאַטאָרי צדקה) אָדער וואַלאַנטערי אַקט פון גוטהאַרציקייַט. ינקאָרפּערייט פראַסעס ווי "ראַמאַדאַן צדקה ינישאַטיווז" און "געבן צוריק בעשאַס ראַמאַדאַן" צו צוציען לייענער אינטערעסירט אין פילאַנטראָפּיע.
קהל און כאַווערשאַפט: ונטערשטרייַכן די באַטייַט פון קאַמיוניטי יפטאַרס (ברייקינג פון די פעסט) און טאַראַוועה תפילות (ספּעציעל נייטלי תפילות). מוטיקן לייענער צו אָנטייל נעמען אין היגע מאָסקווע אַקטיוויטעטן און קהל אַוטריטש מגילה. ניצן טערמינען אַזאַ ווי "ראַמאַדאַן קהל events" און "טאַראַוועה תפילות לעבן מיר" צו ציל היגע וילעם.
דיגיטאַל רעסאָורסעס און שטיצן: צושטעלן פֿאַרבינדונגען צו אָנליין קאָראַן רעסיטיישאַנז, ווירטואַל יפטאַר גאַדערינגז און בילדונגקרייז וועבינאַרס צו אַקאַמאַדייט די וואָס קענען נישט אָנטייל נעמען אין אין-מענטש געשעענישן. אָפּטימיזירן דיין אינהאַלט מיט פראַסעס ווי "אָנליין ראַמאַדאַן רעסורסן" און "ווירטואַל ראַמאַדאַן שטיצן" צו דערגרייכן אַ ברייט וילעם.
משפּחה טראדיציעס און מינהגים: ייַנטיילן פערזענלעכע אַנעקדאָוץ און טראדיציאנעלן פּראַקטיסיז וואָס באַרייַכערן די ראַמאַדאַן דערפאַרונג פֿאַר משפחות. צי עס איז פּריפּערינג ספּעציעל מילז צוזאַמען אָדער ענגיידזשינג אין נייטלי טאַראַוועה תפילות ווי אַ משפּחה, הויכפּונקט די וויכטיקייט פון באַנדינג און אחדות. ניצן טערמינען ווי "ראַמאַדאַן משפּחה טראדיציעס" און "סעלאַברייטינג ראַמאַדאַן מיט ליב געהאט אָנעס" צו כאַפּן פאַמיליאַל אַדיאַנסאַז.
פּאָסטן צייט: מערץ 17-2024